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ヒアルロン酸は高分子か?低分子か?

ヒアルロン酸は低分子がいいのか?高分子がいいのか?どちらでしょうか。保湿力が高いのは高分子ヒアルロン酸の方です。高分子の方が水分をジェル化する作用が強いのです。強い保湿作用を保ちながら効果的に取り入れるには、ヒアルロンが腸まで届いて腸で吸収されるのが一番いいとされています。このため、低分子過ぎても意味がありませんし、高分子過ぎても腸で吸収できる大きさを超えてしまいます。というわけで丁度いい大きさが最も有効なのだそうです。腸で吸収できる範囲内で大きいヒアルロン酸が理想ということになります。アメリカでは高分子ヒアルロン酸が良いとされているため、理想的な大きさのヒアルロン酸が多く販売されているようです。また、コラーゲンやビタミンCが不足しているとヒアルロン酸だけ取り入れてもお肌の真皮層に留まっていることができません。このため、ヒアルロン酸のほかにもコラーゲン・ビタミンCも積極的に取り入れるようにしましょう。

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