ヒアルロン酸は年齢とともに減少していきます。赤ちゃんや子供のときと比べると、その量は1/4にまで減ってしまいます。しかし、体の大きさから考える比率としては1/20にまで減ってしまったことになります。このようにヒアルロン酸が減ってくると、体に影響がでてきます。お肌のハリがなくなりシワが増えます。また、膝などの関節に痛みがでて、階段の上り下りが大変になります。また、目の老化現象といわれる白内障になる場合もあります。関節内のヒアルロン酸が減少してくると、クッションとしての役割が果たせず、力のかかる部分の骨がすり減ってしまいます。また、衝撃を吸収する力も衰えてしまいます。よく膝に水が溜まると言われることがありますが、このような現象もヒアルロン酸不足が関係しています。ヒアルロン酸を意識的に取り入れるとともに既に現象が出ている場合は、早めに医師に相談しましょう。
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ヒアルロン酸不足による影響とは
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