ヒアルロン酸は体内のいろいろな箇所に存在しています。よく知られているところではお肌です。皮膚の真皮層に多く存在しており、お肌の水分を保っています。お肌の潤いやハリを出す役目を果たしています。また、関節にも多く含まれて入ます。関節液に入っており、関節の潤滑油として関節の動きをスムーズにする動きをしています。潤滑油としてだけでなくクッションとしての役目もあり、衝撃を吸収して膝などの関節を守っています。また、目にも多く存在しています。硝子体(しょうしたい)に含まれていて目の形を維持しています。目の老化現象と言われる白内障にたいしの予防効果があります白内障そのものはルテインやアントシアニンの摂取が効果的ですが、一緒にヒアルロン酸も摂取するといいということです。これにより目に保水力がアップします。この他の場所としてへその緒(さいたい)、脳、心臓、卵巣、精液といったところにもヒアルロン酸が存在しています。
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ヒアルロン酸は体のどこにあるのか
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